Alimentos contra el colon irritable

Entre los alimentos contra el colon irritable, más recomendados están: las carnes magras; los libres de lactosa y;  frutas o  verduras como: Manzana, plátano, patatas y berenjena. Hoy queremos ofrecerte esta sección, para indicarte los mejores alimentos contra el colon irritable. Es frecuente que después de las fiestas de navidad y año nuevo,  queden efectos producto de los excesos, en…
 

Té de Jamaica beneficios y efectos adversos

El té de Jamaica, tiene como activo una flor de jardín conocida como cayena; flor de Jamaica o Hibisco. Además del valor ornamental, esta flor tiene propiedades muy valiosas para la salud, rica en mucílagos y flavonoides. Es anticoagulante; descongestionante; diurético; expectorante; digestivo; somnífero; antibacterial y antioxidante. Por lo cual el té de Jamaica trae beneficios para la circulación y…
 

Estradiol alto y causa-efecto en la mujer

La endometriosis afecta a la mujer en edad reproductiva y entre sus principales signos,es el registrar estradiol alto. El descontrol de niveles de estrógenos, causa desequilibrios en diferentes etapas de vida de una mujer; particularmente el estradiol alto. Estas hormonas,  son responsables de procesos inherentes a la mujer, como la pubertad; el embarazo y la menopausia.  El estradiol alto, está…
 

Cara amarilla o Ictericia, causas posibles

La cara amarilla o Ictericia, no es en si ninguna enfermedad; pero si es un signo que puede ser la señal de múltiples enfermedades. Entre las enfermedades que muestran una cara amarilla, se encuentran: El alcoholismo; hepatitis viral; cáncer hepático  o cirrosis, entre muchas otras. También es frecuente, observar este signo en bebés recién nacidos; que en cualquiera de los…
 

Té de boldo-usos y propiedades-dosificación

El té de boldo, es una infusión originaria de  Suramérica; particularmente de las zonas  Chile. La planta de boldo, se cosecha en la parte central de Chile; sus hojas son grandes y es la parte de la planta que se usa medicinalmente. Estudios científicos, han mostrado que el boldo y; en especial el té de boldo  tiene propiedades y usos…
 

Hierba kava kava una raíz con poder curativo

Hierba kava kava o simplemente kava, como también se le conoce. Es una planta  que tiene sus orígenes en el pacifico, en la región de polinesia. Se le conoce por sus propiedades tranquilizantes, especialmente sus raíces, de gran poder curativo. Las cuales, son molidas y  preparadas  como una bebida por los nativos de la zona y;  utilizadas como parte de…
 

Alimentos ricos en vitamina B12- Propiedades

Alimentos ricos en vitamina B12, con 2 grandes contribuyentes: carnes y lácteos. Los alimentos ricos en vitamina B12, son de los mayor aporte en salud ofrecen. Puesto que, la vitamina B12, llamada también vitamina del crecimiento, tienen funciones importantes; algunas asociadas con el metabolismo de los alimentos y otras, con  el crecimiento de las células. Se distinguen dos grandes grupos…
 

Sales del Himalaya beneficios bajo infusión

Las sales del Himalaya, surgen hace cientos de millones de años; tras  movimientos tectónicos y evaporación de las aguas; en Pakistán, Asia. Estas sales de alta pureza, son ricas en diferentes minerales que tienen propiedades terapéuticas para nuestro cuerpo. Las sales rosas del Himalaya, como se les conoce; pueden absorberse bajo infusión, trayendo beneficios  a favor del cuidado de la…
 

Cálculos renales, síntomas, tipos y diagnóstico

  Los cálculos renales, también conocidos como litiasis renal; son aglomeraciones de minerales duros, localizados en diferentes partes del tracto urinario. Los cálculos renales se forman por concentración de la orina, la cual se cristaliza y  se compacta. Aunque, estos no causen daño permanente, si suelen ser muy dolorosos en el momento que se desplazan  por las vías urinarias.  Dependiendo…
 

Arañas vasculares o telangiectasias-Escleroterapia

Las arañas vasculares o telangiectasias son  venas que se presentan como un ramillete  en áreas distintas del cuerpo. Estos vasos sanguíneos  afloran a la superficie de la piel; dilatados y diminutos, alcanzando máximo 1 mm de espesor. A diferencia de las venas varicosas que se muestran sólo en piernas; estas pueden aparecer además en rostro, brazos y pies. Asimismo,  resalta …
 

Alergias al sol tipos, diagnóstico y clínica

En razón del detonante, las alergias al sol, suelen presentarse en las zonas más expuestas como cuello; brazos y manos. Las alergias al sol o fotosensiblidad, se refiere a la aparición de  síntomas  y signos posterior a la exposición solar. Aunque los especialistas no han determinado la causa de estas alergias; si  han puesto en evidencia que cierto tipo de…
 

Encías moradas y causas posibles

Las encías moradas o cianóticas, pueden develar enfermedades bucales o alguna intoxicación. En especial, este signo refleja la poca oxigenación en la sangre, revelando posiblemente la inflación o gingivitis, enfermedad de las encías; o algo más grave como una intoxicación; bien, por mordida de una serpiente o algún químico.  Generalmente la coloración purpura, es un signo que aparece junto a…
 

Tic en el ojo y posibles tratamientos

Un tic en el ojo, también  denominado Blefaroespasmo, es un movimiento anormal e involuntario en los párpados. Ocurre por causa desconocida, pero altera la  función normal del ganglio basal; cuya responsabilidad dentro del cerebro es coordinar los movimientos musculares y; en especial el del orbicular de los párpados.  Es posible que aparezca sin síntomas previos o seguir a la fatiga…
 

Sales de Epsom ¿En qué y cómo usarlas?

Las sales de Epsom para tener un cuerpo en equilibrio, relajado y libre de toxinas. La sales de Epsom, en encuentran en la naturaleza conocidas como  sulfato de magnesio  y han sido usada por diferentes culturas a través de los tiempos. Donde el uso habitual de este producto, está asociado  con la procura de  levantar los niveles de serotonina, que…
 

Antiinflamatorios naturales con acción antioxidante

Diversos son los estudios científicos que dan cuenta de la efectividad de diferentes antiinflamatorios naturales. De los cuales hemos seleccionado 4 de los más populares: El jengibre; el romero; eucalipto y la papaya.  En especial, para el jengibre y el romero; se ha comprobado que su acción antiinflamatoria proviene de la propiedad antioxidante de estos dos  productos naturales.  Detallamos las…
 

Alimentos ricos en hierro ¿Cuáles y cuánta proporción?

Loa alimentos ricos en hierro son de vital importancia; especialmente para mujeres embarazadas; lactantes y adolescentes. Existen muchos alimentos ricos en  hierro, que simultáneamente poseen otros  nutrientes capaces de suplir necesidades del organismo. Pero cuáles son estos alimentos  y qué proporción de hierro contienen en su composición. Sobre estos alimentos y sus beneficios para la salud, estaremos tratando en el…
 

Espolón calcáneo-¿cómo identificarlo y tratarlo?

El espolón calcáneo es una protuberancia o deformación ósea en el área del talón; que ocurre principalmente debido a la sobrecarga sobre el pie. Se identifica comúnmente, por la sensación dolorosa en la parte baja del talón, si se trata de un espolón plantar. En caso de una deformidad de Haglund o espolón superior, el dolor es sensible bajo presión…
 

Vick vapoRub para trastornos respiratorios y otras aplicaciones

Vick vapoRub, ayuda para abordar diversas dolencias y  aplicaciones insospechadas como remedio casero. Hablar del Vick vapoRub es hablar de los remedios caseros más usados de la abuela. Con indicación específica sobre los trastornos respiratorios, actuando como descongestionante  bronquial en caso de afecciones virales  o un resfriado. La fórmula del Vick vapoRub, contiene  mentol, eucalipto, timol y alcanfor; que poseen…
 

Beneficios del pepino-Recetas caseras

Muchos reconocemos los beneficios del pepino sobre la inflamación de ojos; pero más allá de eso, pocos somos capaces de mencionar otras recetas caseras  que muestren las bondades del pepino. Te explicamos por qué funciona y cómo usar este fruto tan versátil; reflejando sus propiedades hidratantes; calmantes; desintoxicantes; revitalizante y aclarante sobre la piel. Además de reconocer la riqueza de…
 

La Cúrcuma para trastornos menopaúsicos

Muchas mujeres prefieren alternativas de tratamiento natural para afrontar la menopausia; donde la cúrcuma es una de las plantas con mayores beneficios. La cúrcuma, es un planta originaria de la India que tiene beneficios poderosos entorno al tratamiento de los trastornos menopaúsicos.  Es conocida por sus propiedades culinarias y produce un polvo amarillento que contiene su ingrediente activo, la curcumina.…